BEHANDELINGEN
Gun jezelf een heerlijke energetische ontspanningsmassage.
Het is een moment om helemaal tot rust te komen en de spanningen van je af te laten glijden.
Helemaal uit je hoofd gaan!
Een ontspannende massage kan wonderen verrichten bij stressklachten of wanneer je je lichamelijk niet goed voelt. Maar het kan ook een verwenmomentje voor jezelf zijn. Het is geen luxe, maar een must voor elk mens.
Ervaar dit, gun je dit!
Een ontspanningsmassage is een massage met olie waarbij ingewerkt wordt op de spieren, de bloedsomloop en de huid. Door zachte massage en knedende bewegingen ontspannen de spieren en verbetert de bloedsomloop. Ontspanningsmassages bevorderen de afvoer van afvalstoffen en zijn zo een echte detox voor je lichaam. Ook je huid voelt erna heerlijk zacht aan.
Technieken die bij deze massage gebruikt worden, zijn onder meer zachte drukkende, knedende en wrijvende bewegingen met de handen. Er gaat voldoende aandacht naar rug en schouders, omdat zich daar stress en spanningen vaak vastzetten.
Tijdens het intakegesprek geef je je klachten aan en kunnen wensen besproken worden. ​
​​
Voor de massages gebruik ik fijne biologische oliën, eventueel aangevuld met essentiële oliën van Young Living.
​
Kom je de eerste keer? Dan hebben we eerst een intakegesprek.
​
Heb je klachten of op voorhand vragen, dan kun je natuurlijk contact met me opnemen.
​
​
ONTSPANNINGSMASSAGE
Een ontspanningsmassage is een heerlijke lichaamsmassage die je helemaal tot rust brengt. Studeren, werken, zorgen voor het huishouden en je gezin, je sociale contacten onderhouden,… Het leven kan heel wat stress met zich meebrengen. Die spanningen kunnen zich ongemerkt vastzetten op je lichaam en zo zorgen voor verkrampte spieren, nekklachten, hoofdpijn of vastzittende schouders.
Een zachte ontspanningsmassage zorgt ervoor dat je spieren zich terug kunnen ontspannen en dat jij mentaal en fysiek helemaal tot rust komt. Via langzame, losse bewegingen met weinig druk worden de zintuiglijke zenuwuiteinden van je huid gestimuleerd. Hierdoor komt endorfine vrij in je hersenen en ervaar je een ontspannen en gelukzalig gevoel.
Je zou een ontspanningsmassage eigenlijk kunnen zien als een heerlijk en natuurlijk kalmeringsmiddel. Tijdens de massage worden meestal warme en heerlijk geurende essentiële oliën gebruikt die de huid voeden en het anti-stress effect van de ontspanningsmassage versterken.
er wordt met olie ingewerkt op de spieren, de bloedsomloop en de huid.
Muziek kan zoveel betekenen tijdens een ontspanningsmassage!
Ieders smaak is anders. Wat ik mooi en ontspannend vind, kan jij helemaal niet fijn vinden om te beluisteren tijdens jouw moment van rust!
Ik wil graag een paar van mijn spotify-lijsten delen, zodat je misschien vooraf al de keus kunt maken, welke muziek jij graag hoort tijdens jouw behandeling!
​
En je kunt er natuurlijk ook gewoon lekker thuis naar luisteren kan ook ;-)
​
Massagelijst 1 mantra's:
https://open.spotify.com/playlist/39v3WiAek4JXT0kYRnLO1f?si=e59e58f3377e46ab
Massagelijst 2:
https://open.spotify.com/playlist/4MCH4hGhng2p5MZn9pIhzD?si=fee647dc86fd4a50
Red shoes diaries
https://open.spotify.com/playlist/2AyBxsHQUNHqCHTTfbiUap?si=fa6ebb1d013d4822
​​
Chill out massage
https://open.spotify.com/playlist/0Fk4ak6NZspfZjRe1Y9EVa?si=1c2486856db44ecb
​​