BEHANDELINGEN
Gun jezelf een heerlijke energetische ontspanningsmassage.
Het is een moment om helemaal tot rust te komen en de spanningen van je af te laten glijden.
Helemaal uit je hoofd gaan!
Een ontspannende massage kan wonderen verrichten bij stressklachten of wanneer je je lichamelijk niet goed voelt. Maar het kan ook een verwenmomentje voor jezelf zijn. Het is geen luxe, maar een must voor elk mens.
Ervaar dit, gun je dit!
Een ontspanningsmassage is een massage met olie waarbij ingewerkt wordt op de spieren, de bloedsomloop en de huid. Door zachte massage en knedende bewegingen ontspannen de spieren en verbetert de bloedsomloop. Ontspanningsmassages bevorderen de afvoer van afvalstoffen en zijn zo een echte detox voor je lichaam. Ook je huid voelt erna heerlijk zacht aan.
Technieken die bij deze massage gebruikt worden, zijn onder meer zachte drukkende, knedende en wrijvende bewegingen met de handen. Er gaat voldoende aandacht naar rug en schouders, omdat zich daar stress en spanningen vaak vastzetten.
Tijdens het intakegesprek geef je je klachten aan en kunnen wensen besproken worden. Op het moment van de massage zelf kijk ik ook welke technieken ik ga inzetten. Het kan zijn dat ik je enkel masseer. Maar is extra warmte nodig, dan zet ik de Hot Stones in. Heeft je huid en bindweefsel stimulatie nodig, dan wordt dit bereikt met cuppingmassage.
Je kunt tevens Cranio Sacraal Therapie behandelingen boeken. Deze behandelingen worden in alle rust gegeven, bovenop je kleding. Terug naar balans, het natuurlijk contact en de balans in je lichaam op alle lagen, fysiek, emotioneel en mentaal niveau, herstellen. Vanuit mijn stilte, jouw stilte raken en het lichaam liefdevol in de reset brengen. Het zelf herstellend vermogen op celniveau aanspreken.
Sinds juni 2024 geef ik ook Shiatsu massages op de mat! Deze massage vindt plaats over de kleding.
Voor de massages gebruik ik fijne biologische oliën, eventueel aangevuld met essentiële oliën van Young Living.
Kom je de eerste keer? Dan hebben we eerst een intakegesprek.
Heb je klachten of op voorhand vragen, dan kun je natuurlijk contact met me opnemen.
ONTSPANNINGSMASSAGE
Een ontspanningsmassage is een heerlijke lichaamsmassage die je helemaal tot rust brengt. Studeren, werken, zorgen voor het huishouden en je gezin, je sociale contacten onderhouden,… Het leven kan heel wat stress met zich meebrengen. Die spanningen kunnen zich ongemerkt vastzetten op je lichaam en zo zorgen voor verkrampte spieren, nekklachten, hoofdpijn of vastzittende schouders.
Een zachte ontspanningsmassage zorgt ervoor dat je spieren zich terug kunnen ontspannen en dat jij mentaal en fysiek helemaal tot rust komt. Via langzame, losse bewegingen met weinig druk worden de zintuiglijke zenuwuiteinden van je huid gestimuleerd. Hierdoor komt endorfine vrij in je hersenen en ervaar je een ontspannen en gelukzalig gevoel.
Je zou een ontspanningsmassage eigenlijk kunnen zien als een heerlijk en natuurlijk kalmeringsmiddel. Tijdens de massage worden meestal warme en heerlijk geurende essentiële oliën gebruikt die de huid voeden en het anti-stress effect van de ontspanningsmassage versterken.
er wordt met olie ingewerkt op de spieren, de bloedsomloop en de huid.
CRANIO SACRAAL THERAPIE
Veel van de je lijf voorkomende, maar ook mentale en emotionele klachten kunnen hun oorzaak vinden in blokkades die al sinds onze kindertijd in het lichaam zijn opgeslagen. Denk aan je niet kunnen en mogen uiten als kind, als peutertje al geprogrammeerd worden en niet vrij mogen voelen wanneer je honger hebt of naar het toilet moet (dit wordt er bij de kindjes al gestructureerd ingeduwd vanaf de peuterspeelzaal/kinderdagverblijf). Teleurstelling bij een eerste verliefdheid. Kritiek die we te verstouwen krijgen.
We raken de verbinding met ons lichaam en gevoel kwijt en er ontstaan blokkades.
Met de cranio sacraal therapie wordt het natuurlijke oorspronkelijke contact tussen de betreffende lagen (fysiek, emotioneel, mentaal) zo goed en snel mogelijk hersteld, zodat het natuurlijk genezingsvermogen zo optimaal mogelijk weer zijn taak kan uitoefenen en zo zelfstandig de gevonden balans onderhouden kan worden.
De behandeling vindt plaats op de massagebank over de kleding.
Laat je meenemen in een oase van rust en je lichaam en geest door mijn handen in een herstelproces treden.
DUOMASSAGE
Wil je samen met je dochter, moeder, zus of vriendin, collega of je partner een duomassage ondergaan?
Deze fijne intuïtieve massage wordt synchroon gegeven. Jullie ervaren daardoor deze belevenis en de energie die door het lichaam gaat, hetzelfde.
Wil je een afspraak maken voor deze bijzondere massage?
Je kunt ook iemand verrassen en een cadeaubon regelen!
SHIATSU
Vanaf juni 2024 kun je naar mijn praktijk komen voor een shiatsu massage.
Deze drukpuntmassage vindt plaats over de kleding.
REIKI
Reiki is het Japanse woord voor universele levensenergie. Reiki is een zuivere, natuurlijke en eenvoudige methode om helende energie over te brengen naar mens, dier en zelfs planten. Onze levensenergie wordt door de Reiki heelmethode versterkt en Reiki brengt ons lichaam in balans. Deze natuurlijke helende energie stroomt in een krachtige en geconcentreerde vorm door de handen van de Reiki-gever naar degene die je wilt behandelen of naar jezelf. Je hebt geen bijzondere gaven of krachten nodig om Reiki te leren. Iedereen kan leren het bij zichzelf toe te passen en anderen hiermee helpen.
Reiki kan worden ingezet tijdens of na de massage.
HOT STONE MASSAGE
Masseren met warme stenen is een eeuwenoud gebruik, dat vandaag de dag weer razend populair is. De oude Grieken, Romeinen en Indianen gingen ons eeuwen geleden al voor en ook in Azië kent men een lange traditie van het gebruik van warme stenen. De hot stone zorgt voor een ultiem moment van ontspanning biedt. De warmte, de druk van de stenen, de massageolie en de massagetechnieken zorgen voor een diepe ontspanning. De warmte van de hot stones zal diep in je lichaam zijn werking doen.
CHINESE HOOFD, NEK EN SCHOUDERMASSAGE
Door massage van de belangrijkste acupunten en meridianen op het hoofd, in de nek en op de schouders te stimuleren is het doel om een harmoniserende tui-na behandeling te geven, die het zelfhelend vermogen stimuleert. Specifieke klachten kunnen worden verzacht, waaronder oogklachten, hoofdpijn, migraine, oorpijn, nekklachten, verkoudheid, duizeligheid en slaapproblemen.
CUPPINGMASSAGE
Cupping werkt in op de diepere lagen van het lichaam. Deze vorm van massage kan bij aanvang zeker pijnlijk aanvoelen. Geef dit duidelijk aan.
STOELMASSAGE
De stoelmassage is gestoeld op de Japanse drukpuntmassage shiatsu. De massagetechnieken zijn gericht op het masseren van de nek, schouders, rug, armen en het hoofd. Stoelmassages zorgen voor een betere bloedcirculatie, bevorderden de stofwisseling en versterken het immuunsysteem.
Voor bedrijven is het mogelijk mij een dag of dagdeel te boeken en de werknemers te laten genieten van een 20-minuten durende massage. Gerevived zullen ze weer aan de slag gaan!
SPECIAAL AANBOD VOOR TIENERS
Als moeder van twee tieners weet ik als geen ander hoe gestrest pubers kunnen zijn in deze wereld waarin alles maar door raast! Druk door school, vrienden en vriendinnen, Social Media, sport, de afgelopen jaren waarin vrijheid onder druk kwam te staan en ga zo maar door.
Ik heb daarom een speciaal aanbod voor jongeren van 14 tot en met 18 jaar.
Ontspanningsmassage:
Tijdsduur: 75 minuten
Kosten € 40,00.
Neem contact met me op als jouw kind het kan gebruiken!
Muziek kan zoveel betekenen tijdens een ontspanningsmassage!
Ieders smaak is anders. Wat ik mooi en ontspannend vind, kan jij helemaal niet fijn vinden om te beluisteren tijdens jouw moment van rust!
Ik wil graag een paar van mijn spotify-lijsten delen, zodat je misschien vooraf al de keus kunt maken, welke muziek jij graag hoort tijdens jouw behandeling!
En je kunt er natuurlijk ook gewoon lekker thuis naar luisteren kan ook ;-)
Massagelijst 1 mantra's:
https://open.spotify.com/playlist/39v3WiAek4JXT0kYRnLO1f?si=e59e58f3377e46ab
Massagelijst 2:
https://open.spotify.com/playlist/4MCH4hGhng2p5MZn9pIhzD?si=fee647dc86fd4a50
Red shoes diaries
https://open.spotify.com/playlist/2AyBxsHQUNHqCHTTfbiUap?si=fa6ebb1d013d4822
Chill out massage
https://open.spotify.com/playlist/0Fk4ak6NZspfZjRe1Y9EVa?si=1c2486856db44ecb